مواد غذایی و استرس

1. با یک پازل خوش بگذرانید2. کارت بازی را امتحان کنید3. دایره لغات خود را افزایش دهید.4. یادگیری حرکات موزون جدید5. از تمام حواس خود استفاده کنید6. یک مهارت جدید بیاموزید7. یک مهارت جدید را به شخص دیگری آموزش دهید8. گوش دادن یاپخش موسیقی9. مسیر جدیدی را انتخاب کنید10. مراقبه کنید11. یک زبان جدید یاد بگیرید12. تای چی را انتخاب کنید(انعطاف پذیری منظم)13. روی شخص دیگری تمرکز کنید + نوشته شده در سه شنبه سی ام خرداد ۱۴۰۲ ساعت 15:4 توسط مهری نوروزی گیاشی  |  مواد غذایی و استرس...